Dans ma démarche d’aider les gens à se sentir bien, à régénérer et à connecter à l’univers, j’ai monté différents outils que je partage gratuitement selon les termes de la licence Creative Commons Attribution 4.0 International.
J’utilise ces outils lors de mes sessions de sonothérapie, en guérison par les sons lors de bain de son ou en session individuelle.
Je les utilise aussi dans ma vie de tous les jours pour m’aider à me sentir bien, notamment lors de ma pratique quotidienne de chant énergétique.
Je te propose deux albums que j’utilise en sonothérapie. Chacun compte 7 pistes, une par bol de cristal.
Le Solo du Cristal contient une piste par bol chantant de cristal, chacun correspondant à un des sept chakras principaux. On écoute une piste pour des besoins spécifiques éprouvés en sonothérapie, la thérapie par le son. Que ce soit pour méditer, se détendre ou créer une atmosphère paisible, spirituelle et harmonieuse, les bols chantants de cristal apaisent le mental et harmonisent l’équilibre corps-intellect-esprit.
L’Artéfact Cristallin contient une piste en son binaural par bol chantant de cristal, chacun correspondant à un des sept chakras principaux. Il doit être écouté avec des écouteurs. Un son ou battement binaural pour chaque piste est appliqué, variant de 1 à 8 hertz. Le son binaural favorise la concentration, la méditation, le sommeil et la relaxation.
Je te propose une charte des chakras. Ces éléments sont abordés pour chaque chakra :
Télécharger la version pdf de la charte des chakras.
J’utilise aussi une liste d’affirmations positives à utiliser pour chaque chakra. Selon vos besoins, vous pouvez sélectionner quelques affirmations à répéter lors de vos séances de méditation ou de chant, par exemple.
Télécharger la version pdf de la liste d’affirmations positives.
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